今朝は、12月最初の月曜日の朝会で、保健・給食朝会でした。今朝は、先週よりもさらに風が冷たくなって気温が下がっているように感じます。
今日の保健に関するお話は、今月の保健目標と食育目標に関連して、「免疫力を高めよう」というお話でした。これから、新型コロナウィルスだけでなく、インフルエンザなど、様々な感染に対して予防していかなくてはなりません。寒いですが、部屋の換気も大切になってきます。そして、何より、一人一人の免疫力を高めるために規則正しい生活とともに、食事もたいせつになってきます。やはり、明日葉を食することがとてもいいようにも感じます。バランスのよい食生活と運動に心掛けましょう。いよいよ明日は持久走大会の本番です。自己ベストが出せるよう力を発揮してほしいと願います。
