熱中症に注意して運動を

今週は晴れが続き、過ごしやすい気候ですね。

熱中症指数は２２台。「注意」の数値です。

この季節は気温はまずまずですが、湿度が高い日も熱中症になりやすいため、

日頃から予防的に水分補給を行い、無理せず運動しましょう。

また、睡眠不足や朝食欠食も原因になりますので、

体育がある日は特に前日から体調管理に気を付けましょう。

現在、体育はラケット競技に取り組んでいます。

（写真は２年生です。）

１時間ずつ卓球とバドミントンに集中。

ボールとシャトルに当たらなかった生徒もラリーが続くようになりました。