本日は大寒です。
二十四節気の一つで、１年で一番寒い日！ということです。
この次は立春。（２月４日頃）
この寒さを乗りきれば春です。
乗りきるといえば、３年生は受験ですね。
まもなく上京したり、島内で受験をしたり…。
緊張と疲労で倒れないように、そして何よりも体調を崩さず、
健康な体で過ごすことを第一としてほしいと思います。
早寝早起き、たっぷりの睡眠と食事、そして、ゆっくりお風呂に浸かって
質の良い睡眠を取ってください。
この時期を乗り越えれば「桜咲く」がきっと待っています。
立春に向けて、大きく深呼吸しながら
一歩
一歩。
