３学期 食育朝礼

今年度、学期に１回、朝礼時に栄養士さんによる食育指導を行ってきました。

今回のテーマは「勉強と食事」

学年末考査に向けてや受験前ということで、勉強に必要な栄養素と朝食の重要性についてお話をしてもらいました。

朝食は午前中のエネルギー源とのこと。学校に登校する日は、午前中、毎日４時間も授業をこなしていることを考えると、本当に朝食って大切だと思います。

食事の大切さを理解し、毎日の食習慣につなげられるといいですね。